要掌握头发护理要诀，拥有健康漂亮的头发，必须对发质有所了解。首先我们要做的是知道自己的头发是属于什么性质的。要分辨头发的性质并不难，头发的油脂分泌量是关键所在。

1.干性发质

     头发干枯、容易打结、松散，头皮干燥，容易有头皮屑，油脂分泌不足或头发角质蛋白缺乏水分，经常漂染头发或用过热的温度烫发，是形成干性头发的重要原因。护理要诀：

(1)用营养丰富的洗发水，无须天天洗发。

(2)每星期做两次焗油。

(3)避免曝晒在阳光下，宜用有防晒成分的护发产品和保湿产品。

2.中性发质

      头发柔软顺滑有光泽，油脂分泌正常，每天脱发数量约30根，只有少量头皮屑。护理要诀：

(1)注意头皮保养，洗发时多进行头皮按摩，以保证血液循环良好，养分可输送到发尾。

(2)定期修剪，保持秀发营养充足。

3.油性发质

      头发油腻，洗发后第二天，发根已出现油垢，头皮屑如厚鳞片般积聚在发根，容易头痒。油脂分泌过剩，大多与荷尔蒙分泌紊乱、压力大、过度梳理、经常进食高脂食物有关。护理要诀：

(1)注意清洁头皮。

(2)不要用过热的水洗发，以免刺激油脂分泌。

(3)护发素只宜涂在发丝上，不要抹在头皮上。

(4)不要经常用发刷梳头，宜以梳代替发刷，并只梳理发丝。

4.受损发质

受损发质多数是过度进行电烫发或染发，又护理不当造成。护理要诀：

(1)集中修护发丝，避免头发开叉或折断。

(2)停止电烫发、染发，修剪干枯发丝，让头发得到养护。

(3)选用保湿型护发素，注意头部按摩。

(4)改善个人饮食，少食油腻食品，增加黑色食品的摄入量。

[BT2]发型美的标准和要求

       一头柔顺、乌黑、闪亮的头发能给人增添不少美色。一头好发再加上个人的梳妆以及理发师的高明技巧的美化，会使女人显得更加妩媚动人。

1.发型美的基本要求

(1)左右相称。一般指以鼻为中心，鬓角、日月角、耳后侧的头发构成对称，头发的长短、薄厚、多少、曲直相同或者相当。

(2)长短相形。长短一般指以眼为水平线，额前(刘海)、两鬓角、身后侧、颈背处头发的剪削长度；相形是指头发取舍长度同头形的长度、颈的长度，甚至人体的长度成适当的比例。

(3)前后相遂。前后相随是指自前额起直至颈背部的头发层次或块面组合不脱节，即不出现明显的分界，保持自然趋势。

(4)宾主相应。即构成发型的“主花”和陪衬纹样的关系，构成发型的主型、脸型、体型的关系要相当，做到发式主体要突出，宾体配合得当。

(5)大小相成。即要求发式轮廓大小要与头型、脸型的大小与肩膀的宽窄比例适当。

2.发型选择应遵循的原则

(1)美观大方。发型要美观大方，根据自己的体型、脸型设计一个相符合的发型，不要搞很多的花一样。

一般来说，苗条的姑娘，宜选择较长的发型，如果发型过短，就更显瘦长；体型矮胖的人，则以较短的发型为佳。

      发型与脸型关系特别密切。人的脸型有长、方、圆、尖、凹、鼓、凸等。发型的好坏，关键在于对人的脸型是否合适。久鹅蛋脸更适合采用中分头路、左右均衡的发型，可增强端庄的美感。圆脸型应避免后掠式或齐耳的内卷式，可采用轻柔的大波浪，将头发分层削剪，使两颊旁的头发贴紧，使之盖住脸颊；或将头前部和顶部的头发吹高，给人以蓬松感。

方脸型人要尽量用发型缩小脸部的宽度，脸颊两侧的头发要尽量垂直，以产生紧凑服帖感，使头部形态显得清秀一些。

长方脸型额头较高的，可把头发梳平些，刘海稍长，齐眉或将眉盖住，以减短脸型的长度。

菱形脸可用蓬松的刘海遮盖额部，使额角显宽一些，两颊宜用垂直发，腮两侧尽量用大波卷使尖削的下巴柔和些。

心形脸不宜留短发，前顶部的头发不宜吹高，要让头发紧贴头顶和太阳穴部位，以减小额角的宽度。

下宽上窄脸头前部的头发应向左、右两侧展开，以表现额部的宽度。

总之，选择发型，应根据自己的特点，扬长避短显美藏拙，而不要生搬硬套。

(2)适应个人特征。发型不仅必须适应个人头型、脸型和体型，同时也要考虑年龄和性格。

      少女选择发型较为自由，但不宜梳理复杂发型，以便突出自然风韵之美；青年妇女忌过分摩登，以维护纯情姿态；中年妇女不宜留长发，以强调丽质端庄。颈部短的人，最好留短发或把头发梳成向上的发型；颈部缺陷明显者，可留长发遮盖。

内向性格的人，发型要稳重或稍长一些；外向性格的人可以是短小的学生式或运动员式的发型。

(3)适合职业要求，方便工作和劳动。

售货员的发型要短而利落，教师、白领人要使发型庄重、大方，而发型过于蓬松就不适于俯身工作。

      作为一名中学生，发式要活泼大方，以显出青年人的朝气与活力；作为一名教师，则应选择朴素端庄的发式，以示教师的庄重典雅。若幼儿园的小朋友个个都烫成卷发，他们的脸上则难以看到应有的纯真；若一位男士梳起长辫或披发在肩，则会令人难辨男女，引起不必要的麻烦。凡此种种都说明发型的选择不能只顾自己的好恶而不考虑外界的其他各种因素。

(4)发型可随季节变化。比如夏季可以剪短些，冬季可留长些，这也可给人以季节感，令人感到舒服。

3.美发要自然得体

      美发通常包括护发、烫发、染发和佩戴假发、发饰、帽子等。不论采用哪种方法，都要注意美观大方，自然得体。如果一位秀发如云的少女，一定要追赶时髦，染成“黄毛丫头”，就往往会丧失其青春活泼之姿，结果“染”出俗