课前安排30分钟体育锻炼提升学生健康水平和学习效率

鄂尔多斯：“零点体育”覆盖小学初中

　　本报讯（特约通讯员 苏勤 通讯员 孟锐吕京）早上8点，内蒙古鄂尔多斯市杭锦旗各所中小学的学生们准时进入训练场地。学生们有的拍打篮球，享受你来我往的对抗；有的手执彩绳，轻盈有节奏地跳跃着……丰富多彩的体育活动让春日的校园充满生机。

　　新学期，鄂尔多斯市众多学校的学生迎来了新的体育锻炼方式——“零点体育”。“零点体育”是指在正式课程开始之前，安排学生进行不少于30分钟的体育锻炼，这不仅提升了学生的身体素质，也使他们有更加充沛的精力投入学习中。在深入实施“双减”政策的背景下，全市中小学落实“零点体育”，以近视率、肥胖率“双降”为目标，为学生健康体魄注入新活力。

　　鄂尔多斯市蒙古族中学“零点体育”以趣味性、参与性、锻炼性为总基调，设置了基本体能训练、趣味田径、障碍跑、跳绳等运动项目。学校还给每名学生建立了个人体育档案，记录学生运动数据，用于观测学生课前课后身体素质的变化。通过体育锻炼，学生们能够更好地了解和感受自己的身体，也有利于培养健康的习惯和兴趣爱好。同时，学校还积极引入现代化的智慧体育设施和教学方法，确保学生能够在安全、科学的环境下进行锻炼。“学校给我们提供运动场所，还办了很多趣味活动和民族传统体育比赛，我不仅身体变好了，学习也更有效率了！”该校学生阿拉腾苏乐德说。

　　截至目前，“零点体育”已覆盖鄂尔多斯市所有小学、初中。市教体局局长万世斌表示：“‘零点体育’的实施将进一步增强鄂尔多斯市中小学生体质，提高其社会交往能力和心理健康水平，从而实现学习效率和健康水平的双提升，为学生的健康成长和全面发展打下坚实基础。”

　　《中国教育报》2024年04月03日第3版