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自律  专业能力  ■

不管理形象,何以管理人生

来源:  作者:  


美国著名劳动力经济学家丹尼尔·荷马仕,在他的《颜值与劳动力市场》文中指出,通常来说颜值和终生收入呈正相关。颜值较低的女员工时薪比全国平均低5%,颜值较高的女员工时薪比全国平均高4%。而男性在这个数据上更夸张,颜值较低的男员工时薪比全国平均水平低9%,而颜值较高的男员工时薪要比全国平均水平高5%。

为什么呢?《美的回报:为什么漂亮的人更成功》的作者,得克萨斯大学经济学家丹尼尔·海莫默什(Daniel Hamermesh)博士的研究发现:相对于外表平庸的人,外表有魅力的人士更容易征服面试官和客户,求职和晋升速度更快,销售业绩更好,薪酬更高。

这里所说的“外表的魅力”不仅仅指长相,而是我们塑造的整体形象。包括长相、身材、着装、面容、言谈、举止、修养、生活方式等等。

在“颜值经济”的今天,形象已然成为事业成功的一个关键要素,塑造一个成功的形象会对你的事业起到推波助澜的作用。一个成功的形象,展示给人们的是自信、尊严、力量,甚至能力。

那如何才能更好的展示自己的职业形象呢?怎样的形象才是得体的?卓雅礼仪大量的培训咨询项目显示,以下6个方面对形象起到关键作用。

1

首先善于着装搭配

俗话说,“三分长相,七分打扮”。得体的着装能够帮助我们更好地展示自己,给人留下专业、可靠的第一印象。当一个人自我感觉良好的时候也能更自信、勇敢的为自己争取机会。同时自信心是塑造成功形象的基础。

那么作为一位女性在职场、人际交往中如何得体的展示自己,从礼仪角度有哪些规范和禁忌。男士在职场如何着装搭配,比如西装、衬衫、袜子、皮鞋的选择和搭配都有很多讲究和禁忌。

 

2

行为举止得体,有礼有节

你是否认可一位着装得体、举止彬彬有礼的人士更容易赢得信任、会得到更多的好感?我相信答案是不言而喻的。它甚至会深深影响你的职业生涯和人生轨迹。

个人觉得,礼仪和形象不分家,而形象和穿的服装是否是名牌无关。不懂礼仪,举止粗鲁,锦衣华服也穿不出底气。朋友们是否也觉得,有亲和力、举止得体、着装整洁又善于搭配的人士更有魅力呢?正如亦舒所说,做人姿态好看很重要。

礼仪的的小细节表现在很多日常工作和生活中,比如打电话、待客之道、比如公共场合说话的音量、对待服务人员的态度、在餐桌上是否优雅得体的品鉴食物等等。这些看似平常但最基础的礼仪,都是个人修养的无声展示。

职业女性自信大方很重要,知道什么场合穿什么样的服装才是得体,怎么表达更入耳,正式场合怎样的举止才符合礼节,宴请客人时需注意哪些餐桌礼仪。种种细节都会帮助我们在人际交往中亮出更好的自己!

举止见修养。得体的行为举止是塑造良好形象非常重要的一部分,它折射出你的素养、底蕴和智慧。

3

有效沟通

我们每天都在和不同的人沟通,沟通的重要性不言而喻。如何提高沟通效果,从礼仪角度有哪些注意事项。比如:面带微笑、善于记住别人的名字、善于赞美别人的人士通常更受欢迎;另外,在网络时代微信成为重要的沟通工具,如何通过每一条微信、或每一个电话赢得对方好感,建立一位有高度职业经验、可以信赖的形象。

在各个场合不露怯,交流时眼神能与别人直视,用坚定、礼貌又热情的语气说话,都让你看起来像能掌控局面的成功者。正面积极的态度、热情大方、举止得体都会让你的气质散发出光芒。

4

情绪管理

有一位名人说过这么一句话,一位能控制自己情绪的人士,比攻下城池还强大。的确,我们去观察身边那些气质优雅的女士或儒雅绅士,通常从容、平和,情绪稳定。情绪稳定的人才可能真正做到优雅。我们看很多成功人士,也通常都是冷静、自制、情绪稳定,表现出高度的自控力。心境的品质就是人生的品质。

当我们情绪高昂时对人礼貌是容易的,难的是遇到挫折、或情绪低落时也能对人彬彬有礼、和颜悦色。而生活中难免有各种波折,这就需要情绪管理。应该如何管理自己的情绪呢?

良好的情绪管理需要有好的心态,人有好心态,脸上必有愉色,愉色生宛容,宛容生和气,和气生财。好心态,好心情,才会有好人际、好友谊、好的前程。

《史记》中有这么一句话:胸有惊雷而面如平湖者,可拜上将军!”礼仪的学习就是克制自己驾驭自己管理自己言行举止的过程,是一场从行为规范到情绪管理到意识的修炼。然后,即使胸有惊雷也能面如平湖,真正成为情绪的主人,真正有觉知有意识的去管理每个当下。而每个当下,指向你的未来!

5

身材管理见修养

不久前听到一句颇有哲理的话:看一个人的身材,就大概知道他的修养。听起来似乎有些玄乎,但细想一下,一个人的身材与修养之间,的确存在着一定的关联。试想,一个人连自己的形象都不关心、不在乎,怎么能够证明其对自己人生的高度责任感呢?良好的身材显示了卓越的自我管理能力。不懂得健康知识、缺乏自我管理能力,没有意志力,管不住嘴,迈不开腿,自我放任等等,都是导致肥胖、身材不佳、皮肤粗糙甚至疾病的主因。身材管理简直是一辈子的事业,也是外在形象非常关键的要素。如何进行身材管理,营养学家说7分吃三分练,饮食结构非常重要的。最好的化妆品是食物,最好的化妆工具是筷子。如何吃出大美人,吃出健康和好身材,在我们本次课程中也会分享。不能控制筷子何以控制人生,不能控制体形何以控制人生。自我管理从管理自己的身材开始。

个人形象是一种多维度综合体,每个人都有资产(加分项)和负债(减分项)。我们认为,每个人的形象都是可以管理可以提升的,每个人都可以通过有效管理自己的情绪、身材、着装、言谈举止、待人接物等来提升自己形象和气质。

从了解礼仪规范到实际运用再到养成习惯,就是一个人管理自己征服自己驾驭自己的过程。也是个人形象、人际关系、企业形象和品牌形象不断提升的过程!人生路上,好好经营自己胜过依赖任何人。

随着年华逝去,脸上的胶原蛋白会流失,但气质可以更优雅。优雅不只是精致,它还意味着得体、从容而又有力量。


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